sandrasnorge

Igårkväll när jag gick och la mej hittade jag en tidning som jag fått på posten för ganska länge sen men aldrig läst, den heter Naturligt om hälsa, och jag tror att jag fått den för att jag är medlem i Life-butikerna.
Tidningen var väldigt bra upptäckte jag, för i den fanns mycket tips om hälsa, information, reportage samt några recept, men jag fastande främst för ett av dem - ett smoothie-recept. Det finns säkert flera tusen såna, men för att jag ska känna ork och intresse för att ställa mej vid matlagning så får det varken vara komplicerat eller ovanliga ingredienser  :)  (stackars mina framtida barn...) 
Den här julen fick jag och Jonas en mixer av hans föräldrar, men vi har ännu inte använt den. (Eller jo, Jonas ville prova vispa grädde i den häromdan, vilket inte gick nå vidare..) Så idag efter att jag varit på skolan, och sedan tränat på lunchpasset beslöt jag mej för att testa den!
Jag änvände mej av receptet jag sett i tidningen, oh harreminje va gott det va!!
Här är receptet (nyttigt och enkelt!) :

Blueberry banana smoothie
1 banan
2 dl frysta blåbär
2 dl vaniljyoghurt
2 dl apelsinjuice

Bara att mixa ihop och sedan dricka, så här blev min till utseendet:




Hittade även ett recept på bröd som verkade enkelt, nyttigt och gott (precis så som jag vill ha det *ler*)

Nalle bröd
16 st.
2 dl fiberberikade havregryn
4 dl vetemjöl
1 dl russin
1 dl solroskärnor
1 msk bakpulver
½ tsk salt
½ dl smör -& rapsolja
3 dl mild yoghurt
½ dl flytande honung

Sätt ungen på 225 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör i smör -och rapsolja, yoghurt och honung. Klicka ut degen med en sked på en plåt med bakplåtspapper. Platta till lite med mjölad hand. Grädda i mitten av ugnen ca. 15 minuter. Servera bröden nygräddade med smör och ost.

Om jag hinner ska jag prova baka brödet ikväll, men först ska jag och min syster Tea gå på stan, och sedan ska hon hjälpa mej att sy "garderobsdörrarna". Hoppas de blir bra!!