första träningen avklarad
GUD SÅ HÄRLIGT!!
Jag är så glad att vi bestämde oss för att köpa kort, det kändes verkligen superbra att vara där!
Eftersom vi inte hunnit få någon genomgång av maskinerna valde vi att hålla oss till löpbanden ikväll. Fast det var typ krångligare än jag trodde. Vi kom trots det igång och sprang ett tag, men jag tror löpningen skulle vara roligare om vi förstod hur man kan ändra inställningarna och bättre kunde tolka informationen som den ger.
Efter uppvärmningen och en stunds löpning valde vi att prova på några maskiner iaf. Och som vanligt när jag påbörjar ny träning blir jag överpeppad och ska ta i för kung och fosterland! Detta kommer att straffa sej imorrn.. :/ Men det är det värt :)
Ska försöka att boka in den där kroppsanalysen så fort som möjligt så jag senare förhoppningsvis får se att min träning har givit mej något, även fysiskt! Bara lite dumt att det är jul med röda dagar och sånt nu, men nån gång ska det nog gå tajma in tid för kroppsanalys och personlig träning!
Så nu blir det till att börja skärpa mej med maten och sömnen. Äta bra och sova ordentligt, då kommer träningen att gå galant :) Nu ska jag fika lite innan sänggång.
Nattinatti!!
Jag är så glad att vi bestämde oss för att köpa kort, det kändes verkligen superbra att vara där!
Eftersom vi inte hunnit få någon genomgång av maskinerna valde vi att hålla oss till löpbanden ikväll. Fast det var typ krångligare än jag trodde. Vi kom trots det igång och sprang ett tag, men jag tror löpningen skulle vara roligare om vi förstod hur man kan ändra inställningarna och bättre kunde tolka informationen som den ger.
Efter uppvärmningen och en stunds löpning valde vi att prova på några maskiner iaf. Och som vanligt när jag påbörjar ny träning blir jag överpeppad och ska ta i för kung och fosterland! Detta kommer att straffa sej imorrn.. :/ Men det är det värt :)
Ska försöka att boka in den där kroppsanalysen så fort som möjligt så jag senare förhoppningsvis får se att min träning har givit mej något, även fysiskt! Bara lite dumt att det är jul med röda dagar och sånt nu, men nån gång ska det nog gå tajma in tid för kroppsanalys och personlig träning!
Så nu blir det till att börja skärpa mej med maten och sömnen. Äta bra och sova ordentligt, då kommer träningen att gå galant :) Nu ska jag fika lite innan sänggång.
Nattinatti!!
Kommentarer
Trackback