vitamin C påfyllnad!!

Åhh... jag blir så lessen!! Har börjat få ont i halsen! Det började på torsdagkväll när jag gick och la mig. Kände att det kliade konstigt i halsen åsså var jag som tvungen att svälja hela tiden. På fredagkväll (alltså igår) skulle jag och tjejerna egentligen fara å dansa, men under dagen blev jag mer och mer övertygad att inte fara eftersom halsen värkte. Det hela slutade med en kväll hemmavid, i soffan med Jonas, till Batman - The dark night. Inte min film!! Så jag läste en bok istället... Hade så gärna velat dansa! :/
Var istället under dagen till Teamsportia och köpte mej ett par längskidor med pjäxor hos sambo Jonas! Åh så snäll han är som hjälper mej, tror helt och ärligt inte att jag skulle få lika passande skidor av nån annan, för då vågar jag inte vara lika besvärlig och frågvis (förlåt gubben!!).
Visst var dom fina..? :)

Som stavar har Jonas fixat till mina inlinesstavar med trugor, så inte staven dyker så djupt ner i snön.

Men, det tråkiga med detta köp är ju då att jag har fått halsont, och kan därför inte åka!!
Idag har det varit jättefint väder med lagom vind, och jag då?! Jo, jag var på Maxi å handlade, sedan hem och städa till här hemma, i lugnt tempo. Jag har inte blivit "sjuk" ännu, men jag är rädd att jag kommer bli.
Så därför, har jag idag köpt frukt för att få i mig lite C-vitamin!

Gjorde en smoothie med nyköpt frukt å annat som jag hade hemma som jag hoppas kan få mig på friska linan igen:

Alltså bestående av;
1 banan
linfrö
solroskärnor
blåbär (tinade frysta, men bäst är helt frysta)
1 ägg
2 kiwi
lite koncentrat av apelsinjuice
yoghurt
kolsyrat vatten
1 apelsin (som jag valde att äta till för den va så go!)

Och voilá:


Mumma! Tror skumringen längst upp i glaset kommit till av det kolsyrade vattnet :)
Mumma var det iaf!

Nu ska jag gå och duscha, för snart kommer Lovisa hit och ska äta middag, sedan ska vi fara till Hanna i klassen som fyllde hela 20 år i torsdags! Hon ska ha maskerad med inriktning på film! Och med min icke-kvantitet av kläder så blir det nåt Fame-aktigt. Hade velat göra nåt roligt, men har som vanligt inga pengar som jag kan byta bort mot en snygg outfit. Det får bli vad det blir :)

Herå! (jag ska va nykter, det känns skönt!!)


besök av elias och filip (och syster så klart!)

Igår efter skolan kom min syster med barn hit och hälsade på mej. Snälla som de var hade de köpt med sig fika, mumsmums! Jag hann även ha turen att få hålla i en vaken Filip igår, andra gånger jag träffat honom har han nog mest sovit, och då vill jag ju inte störa..! :)




första jogget 2009

Innan jag loggade ut efter det förra inlägget kollade jag runt lite på mina gamla inlägg, och hittade där under kategorin motion att jag skrivit om min första joggingtur 2008. Vädret var tydligen ingen höjdare, och jag minns faktiskt den dagen!
Tidigare nån morgon förra veckan sa jag till Jonas att jag var sugen på börja springa igen, och då sa han; "om det är -5 eller varmare, far du ut och springer du då?" "Ja", svarade jag, med viss tvekan inombords. Jonas hoppade genast upp ur sängen och in i köket för att sedan meddela att det var -23..! Okej, tråkigt.... men ändå skönt, var inte riktigt beredd :)

Hur som helst! Igår följde jag Stina till Moröbacke för att hon skulle hämta bilen. Egentligen skulle jag åka med henne hem igen, men termometern visade kring -3 och jag kände faktiskt ett sug efter att prova springa. Så jag tog på mej löparkläder ifall att jag skulle våga mej på jogging hem - och visst gjorde jag det :)
Så nu vill jag säga att jag igår, den 22/3 antog min första joggingtur år 2009!

På nåt konstigt sätt gör jag mina premiärer då det är dåligt väder... Igår snöade det och blåste! Inte alls så trevligt, men jag måste förvånat säga att det gick riktigt bra! Idag har jag dock fått känna av det lite i benmusklerna, men det är det värt! :)  (det kanske förresten är därför som jag inte känner motivation att träna - jag är nog trött i kroppen)

Ja, ville bara säga detta. Nuså, gonatt!


krulltott, pleeeeeas!

Åhhh! Jag är strångt sugen på att permanenta mitt hår!!
Har kollat runt på olika frisörers hemsidor för att jämföra priser. Det kostar på de flesta kring 1300:- beroende på vilken längd de anser att mitt hår är. Själv skulle jag nog säga kort eller mellanlångt (helst kort för då blir det billigare!) :) Dock vet jag inte om jag har råd... Men jag vill så gärna!! Det skulle vara så skönt att slippa pluffa till håret jämt för att få volym, och istället bara kliva ut ur duschen och he i skum (annars blir mitt hår lite statiskt eller vad det heter) och sen bara låta det självtorka!
Är ledig imorrn, så jag kanske skulle kila iväg till den frisör jag fått bäst uppfattning om efter att jag kollat hemsidorna... De hade även elevpriser, och då skulle det kosta 750:- eller 1050:- beroende om de bedömer att jag har långt eller kort (hoppas!) hår  :)  

Imorrn afton är alla vi syskon + respektive bjudna till mamma och Kenneth på middag och semlor - mums! Jag har inte ätit en enda semla sen sist det var den perioden, trots att jag varit sugen vid rätt många tillfällen!
Och på tal om semlor, jag skulle nog aldrig ha berättat om min träningsmotivation, för idag känns det inte alls så! Hade det kanske att göra med den tråkiga kursen vi läste förut? Mycket troligt...
Nu är det en ny kurs på gång, om sjukdomar igen... känns rätt okej ändå!

Nae, nu vill jag krypa isäng. Sov gott!!

brrrr....brrrr....brrr!!!

För ett tag sen träffade jag en granne (från första våningen) här nere vid porten, och hon klagade på att det är så kallt i deras lägenhet. Hon frågade hur vi hade det, (vi hade väl kring 22 grader) och jag som är lite frusen av mej sa att: "Jaa.. det är väl sådär, inte svinkallt, men visst måste jag ha en filt när jag ser på tv!" (tilläggas bör att jag alltid har det, även på sommaren)
Nån dag senare träffade jag en annan granne (på tredje våningen) som även han frågade hur vi upplevde värmen i huset. "Jaa... det är väl så där. Jo självklart, nog är det kallt ibland!!" Han berättade att han haft 18 grader ett tag, och stackars sate tänkte jag.
Ytterligare några dagar senare satt en lapp på portdörren, där det stod att en rörmokare skulle komma hit för att kolla alla element då de misstänkte att det kunde vara stopp nånstans så att nån lägenhet (typ våran!) fick jättemycket värme och andra lite.

Jaja, så mycket kan dom väl ändå inte göra när dom kollar?! Det är ju inte vårat fel att vi har varmt, men även om de kollar upp problemet så borde det ju inte bli så stor skillnad värmemässigt.. eller??

I morse när vi steg upp visade termometern 17,5 grader inne!!!!!! Det går  i n t e  snabbt när jag skriver, och det går inte att sms:a. Jag tror jag håller på frysa fingrarna av mej! Måste ta ett snack med herr hyresvärd och kolla om det verkligen ska va så här? ...Nu är det min tur att gnälla.

För att ändå lyckas överleva här vid datorn sitter jag med Hellyhansen-kalsonger och Dobsombyxor, undertröja och en fodrad Hellyhansen jacka. På skorna har jag mina Foppa-tofflor för att stoppa golvkylan att komma upp i kroppen. Huga, stackarns oss!
Och att gå isäng om kvällarna är inte att leka med! Känns som om vi lagt oss i ett tält ute i snön... *BRRRR!!!!!!*

Ha en bra kommande vecka!
Byebye :)

dåligt mående dagen efter

Ja idag mår jag nog som förtjänat! (man kan aldrig skylla dåligt mående dagen efter intag av alkohol på NÅN annan än sig själv). Dock drack jag faktiskt lagomt, så huvudvärken skyller jag på att det har varit en tentavecka som avslutades med, just en tenta, och att jag egentligen redan var slut.
Men det var en helfestlig kväll iaf! Mat från Tatung, och världens härligaste gäng :) 

Idag har jag tänkt fara och hälsa på mina älskade mormor och morfar! Pratade med mamma nyss och hon sa att morfar var förkyld, stackarn! Trots risk för att bli smittad vill jag dit ändå!  

Nu ska jag och min snälle sambo ta en promenad till reningsstation och kasta lite flaskor från igår samt kartonger, åsså får jag en chans att piggna till ytterligare :)
Fast egentligen ser jag ju inte så värst trött ut, eller?




fäääärdig!

Ikväll ska vi på jobbet ha middag och lite myspys här hos mej.

Pratade med Maria tidigare och vi funderade på att de som hade jobbat heldag skulle komma förbi här och duscha så de slipper köra hem först. Så vi sa väl som att de skulle komma förbi kring 16.30 eller liknande.
Så efter tentan cyklade jag hem och städade (5 veckors damm på fönsterbrädorna är inte att hurra för!) och plockade lite. Var egentligen sugen på ta en promenad, men eftersom jag inte hade så mycket tid över hoppade jag prommen.
Kring 15.40 ringer jag upp Maria för att kolla hur det blir, och då är det ingen som kommer förbi före, utan alla valde att fara hem och göra sig i ordning, och ska istället komma efter 18.00! Oh shit... jag som är färdig på alla sätt och vis! Jaja, bara att fördiva tiden, typ med att ta kort :)




Har även varit ut och sopat av bilen och satt i motorvärmaren. Jonas har ju fått förbud att vara här ikväll (evil me...) så som straff tillbaka fick jag att fixa bilen så den är körklar när han kommer hem.

Maria tyckte synd om mej (fast hon inte behöver) och skulle komma hit lite tidigare och göra sig i ordning här. Mysigt! Då slipper jag vara själv iaf :)  Sen när de andra kommer ska vi beställa hämtmat - mums! Hoppas det blir på något gott ställe!

Nu ska jag gå och tända ljus i lägenheten, så det blir lite mysfaktor! Love candles!!

Ha en finfin helg på er!

kallt. snö. kallt. snö. suck!

Börjar bli lite smått less på denna vinter!
- snöar det inte, då är det kallt! Och är det inte kallt, då snöar det. 
Var är de soliga dagarna, utan blåst, med cirka -5 grader??

Hade bråttom till friskisträningen ikväll, och det är inte alls roligt att cykla i stress när det snöar spikar i ögonen :( 

Men nåt positivt i detta vintermörker är att jag har en skön motivation vad gäller träning! Tycker det är roligt, och det känns sällan jobbigt eller motbjudande att fara och träna :) Så trots en frustrerande cykeltur till campus var det värt att få träna. 

Nu ska Jonas få förhöra mej på det sista innan tentan imorrn, jag hoppas verkligen att den går vägen!!

Gonatt gott folk!





 

tenta once and again...

Nu är det åter igen dagen före tenta, och jag har inte alls pluggat så mycket som jag egentligen borde... :/ Varför? Jaa... kan bero på att kursen innehåller tråkiga ämnen; organisationsteorier, ledarskapsteorier, organisationsformer, synsätt bla bla bla... Innan kursens start tänkte jag att det blir nog bra, få lära oss lite annat än bara sjukdomar *suck*! Var lite less på det här med symtom, diagnos, behandling, prognos osv. Men nu känns det ändå rätt skönt att få påbörja en sån kurs igen, lite mer strukturerad, och man vet vad man ska plugga på - till skillnad från denna!
Jonas var så snäll med mej igår, satt i typ 3 timmar och lyssnade på mej när jag "berättade" det jag ska plugga på (tror att jag lär mej bättre om jag får "prata"), och han visade aldrig att han var less, sa bara att han kände att han tappade fokus. No?! Menar han?!? 

Nåväl, nu ska jag gå å hämta min kopp te, och sedan sätta mig i soffan och fortsätta berätta om allt vi ska lära oss. Den som lyssnar idag blir ingen annan än vår kära inredning :)  




090214. tidig morgon. hotellet i ö-vik.


Efter samtalet till dej stannar allt upp.
Det är helt ofattbart.
Sånt här ska bara inte hända.
Det har verkligen fått mej att tänka efter.
Jag blir så ledsen.
Det tar ont i hela kroppen.
Det finns inga ord.

Sandra, mina tankar går till dej och din familj.













aj, aj, aj....

Har fått tandvärk!! Jag tror det är nån visdomstand som spökar på vänstra sidan i nederkant. Ont gör det så rackarn! Har tidigare haft ont på höger sida, vilket jag tror beror på att den övre innersta visdomstanden växer snett utåt, så varje gång jag tuggat har jag som måsta ta i kinden och dra ut den från tänderna. Men nu när det blivit bättre ska andra sidan spöka! *suck*  Ibland är det bra att vara sjuk/lida på något sätt, eftersom att då kanske man lär sig att uppskatta den sköna känslan av att vara frisk! Just nu önskar jag verkligen att jag fick slippa detta onda... :(

Det har annars varit en bra helg! Fredagkväll bjöd vi som sagt hit mamma på middag och lets dance. Lördag förmiddag var jag och Stina och spelade squash, riktigt kul! Men ajaj vad jag kände av det i kroppen! Och redan efter bara 20-25 minuter... Men det är väl så när man har kul och vill försöka göra bra ifrån sej :) På kvällen skjutsade jag Jonas och hans arbetskompis på fest, och sedan kom Sara hit och vi gjorde varma mackor med glass och frukt till efterrätt - mums! Söndagen var lika lugn den! Skulle ta en promenad runt broarna i det underbara vädret då vi träffade på Peter och Annika efter strandpromenaden och vi blev ditbjudna på fika. Väldigt trevligt! Kvällen blev lika lugn den. Jonas hade lånat filmen Arkiv X (eller X-files) vilken jag tyckte var ganska bra (trots några minuters sömn) men Jonas var inte lika positiv till den.

Bilder från helgen (samt från bubblingen förra helgen):


Jonas, jag, Stina och Erik


Action-bild


Jonas håller koll så Stina skurar poolen ordentligt


Snälla mamma kom med tulipaner på fredagen, tack!


Den sköna söndagspromenaden


Stillebild med Diza, världens finaste vovve!


Den 12-åriga gamla damen ser riktigt ung och pigg ut här!


Hon njöt verkligen av att få ligga i solen, bita på pinnen och se folk som passerade...

★ Sandra